おぎやはぎ矢作の嫁おすすめの筋膜はがしマッサージ

おぎやはぎ矢作の嫁おすすめの筋膜はがしマッサージ

おぎやはぎさんがラジオ番組『おぎやはぎのメガネびいき』でマッサージについて語っていました。

もともとマッサージ好きの小木さんに対し、初めてマッサージに行ったという矢作さんは、その効果に脱帽。

マッサージに行く前は３だったと言う矢作さんの首や肩の状態が、マッサージに行った直後は１００に、朝の目覚めも快調で、数日後でも８０くらいだったそうです。

マッサージは凄いな、と褒める矢作さん。

その矢作さんの嫁も以前からのマッサージ好きで、特におすすめしているのが「筋膜マッサージ」だと言います。

番組内では、筋膜マッサージという言い方でしたが、恐らく「筋膜はがし」や「筋膜リリース」と呼ばれるようなマッサージの種類でしょう。

矢作さんの嫁曰く、「この世の終わりくらい痛い」「この世がいったん終わる」そうで、終わってからもう全然違うと言います。そして、翌日には元に戻ると言われますが、筋膜マッサージはしばらく長続きするそうです。

この矢作さんの嫁の通っている筋膜マッサージについて、具体的なお店の名前は触れていませんでしたが、あまりしっかりできるお店は多くなく、結構遠い場所にわざわざ行っているようです。

YouTubeには、家で一人でできる筋膜はがしのマッサージやヨガの動画も挙がっています。